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코어강화를 위해 계단 오르기 운동하셨네요 즐겁고 편안한 하루 되세요
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력을 강화해 주네요.
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댓글 4
- 쩡♡
체지방 감소에 도움되는 스텝업 수고하셨어요. 피로회복하는 시간 되세요.
- 정수기지안맘
체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있어 다이어트에도 도움을 주네요