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저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만이천보 걸어셨네요. 수고하셨습니다
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서
소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.
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댓글 4
- 쩡♡
혈당 관리에 도움되는 걷기로 소화 잘 시키셨네요.
- 정수기지안맘
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 좋네요