지니어트

하체 근력 계단오르기로 🏃

산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에

 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다.

 

하체 근력 계단오르기로 🏃

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댓글 5
  • :D
    수고하셨어요
    전 생각해보니 오늘 계단 몇개 못 올랐네요
    낼 열심히 해봐야겠어요 
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      정수기지안맘
      작성자
      계단오르기 한 것만으로도 충분히 잘하셨어요.편안한 밤 되세요 
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 즐거운 시간 보내세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 건강한 시간을 가져봅니다 
  • 쩡♡
    계단 오르기 수고하셨어요.
    편안한 시간 되세요.