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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안하고 활기찬 시간 보내세요
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동
에 도움이 되는 계단오르기로 혈당 관리에 도
움이 되네요.
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댓글 8
- 민턴가족
계단오르기로 하체근력키우셨네요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
- 쩡♡
하체 근력 운동으로 혈당 관리에도 도움 받으셨네요.수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
체지방 감소와 혈당 관리에 도움이 되네요 건강한 시간되세요
- 입맛없엉
허벅지 엉덩이 근육강화에 도움주는 계단운동 수고많으셨어요 피로회복하는 시간 되세요
- 정수기지안맘
허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요 편안한 시간되세요