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저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만육천보 걸어셨네요. 즐겁고 편안한 하루 되세요
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걷기운동으로
소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 기
분 좋은 시간을 가져봅니다.
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댓글 6
- 송쩡
먹고 걸으면 너무 좋지요 건강잘 관리하셨어요
- 정수기지안맘
건강을 위해서 꾸준한 걷기운동으로 건강한 시간이네요
- 쩡♡
혈당 조절에 도움되는 걷기 운동 수고하셨습니다. 편안한 시간 되세요.
- 정수기지안맘
식사후 소화와 혈당 관리에 도움이 되네요 건강한 시간되세요