지니어트

하체 근력 계단 오르기

 

엉덩이와 허벅지 근육을 강화하여 

근력 운동에 도움되는 계단 오르기

실천하네요.

 

하체 근력 계단 오르기

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댓글 6
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
    편안하고 건강한 하루 되세요 
    • 쩡♡
      작성자
      하체 근육을 강화하는 계단 오르기로
      혈당 관리까지 챙겨주네요
      
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    정수기지안맘
    하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 수고많으셨어요 
    • 쩡♡
      작성자
      근력 운동에 많은 도움을 주는 계단 오르기 꾸준하게 실천합니다. 감사합니다.
  • 지니5567529
    꾸준한 계단 오르기 오늘도
    응원합니다.
    • 쩡♡
      작성자
      계단 오르기로 하체 근력 운동에 도움받고 있어요. 감사합니다. 편안한 밤 되세요.