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저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동으로 만이천보 걸어셨네요. 수고하셨어요
저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서
소화도 돕고 혈당 스파이크를 막아주어
건강한 시간을 가져봅니다.
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댓글 6
- 쩡♡
혈당 관리 도움되는 저녁 걷기 운동 수고하셨습니다. 편안한 밤 되세요.
- 정수기지안맘
혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 가져봅니다
- 입맛없엉
혈당조절에 도움주는 식후 산책 잘 마치셨네요 오늘도 건강한 시간 되세요
- 정수기지안맘
식사후 걷기운동으로 소화도 시키고 건강한 시간을 가져봅니다