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하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 편안한 시간 보내세요
하체 근력과 코어강화로 체지방 연소와 유산
소 운동의 효과가 있는 스텝업으로 하체근력
을 강화해 주네요.
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댓글 4
- 쩡♡
엉덩이와 허벅지 근육을 강화하는 스텝업 수고하셨습니다.
- 정수기지안맘
체지방 연소와 유산소 운동의 효과가 있어 좋네요