지니어트

저녁 걷기로🏃‍♀️

 

식사 후 혈당 관리에 도움되는 

걷기로 잘 걷고 왔어요.

 

저녁 걷기로🏃‍♀️

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댓글 13
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    식후 혈당조절을 위해 걷기운동으로 만보걷기 달성하셨네요 수고하셨습니다 
    • 쩡♡
      작성자
      혈당 관리를 위해 저녁 먹기 운동 꾸준하게 실천하며 관리해 주고 있어요. 감사합니다.
  • 워니s
    하늘이 멋지네요
    만보 수고하셨어요
    • 쩡♡
      작성자
      식사 후 걸으며 만보 잘 마무리 했어요.
      감사합니다.즐건 휴일 보내세요.
  • 예지영준맘
    식후 혈당 관리위해 
    건강 걸음 수고하셨습니다 
    편안한  시간 보내세요 
    • 쩡♡
      작성자
      혈당을 낮춰주는 걷기 운동으로
      하루를 정리하는 시간 잘 가졌어요.
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    SZ
    우와 많이 걸으셨네요~
    전 어제 만6천보인가 그쯤 되었는데 확인을 못했네요;; 식사 좀 미리 할게요~ 감기 조심하세요~~ 😅
    • 쩡♡
      작성자
      매일 만보 걸으며 건강 챙겨주네요.
      저녁 맛있게 드세요.
  • 숫자
    노을이 이쁘네요
    저는 밤에나가요
    • 쩡♡
      작성자
      걷기 운동으로 만보 잘 채웠어요.
      즐거운 시간 되세요.
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    저녁식사 후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요 
  • youngran
    걷기 잘하셨네요.
    멋진 노을 입니다.
    좋은밤돼세요~~
  • 백명대간
    식사 후 30분 걷기, 장건강 정신건강 골격 건강에 최고죠