비탈길 걷기운동으로

비탈길 걷기운동으로경사길·언덕길은 평지보다 하체 근력과 

심폐 지구력을 더 자극해 칼로리 소모와 

체지방 연소에 도움이 되네요.

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댓글 4
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    tradingcom
    비탈길 걷기운동을 하셨네요 
    즐겁고 편안한 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      경사길 걷기로 운동의 효과를 높여줍니다 
  • 아침햇살77
     걷기 운동 수고했어요 
    정말 잘하셨습니다.  
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      정수기지안맘
      작성자
      비탈길 경사로 운동의 효과가 있어 좋네요