자전거타고 달리기 🏃‍♂️

자전거타고 달리기 🏃‍♂️

상하체 운동을 병행하면서 체지방 감소와 

하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 

되네요.

 

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댓글 2
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    tradingcom
    오늘도 산책하며 공원에서 기구운동 하셨네요 
    편안하고 활기찬 하루 되세요 
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      정수기지안맘
      작성자
      기구운동으로 건강한 시간을 가져봅니다