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계단오르기로

2026.03.26 19:37
조회 11스크랩 0

계단오르기로

근린공원에서 지인분들과 봄나들이가 

계단오르기로 하체근육을 강화하여 

근력운동에 도움이 되네요.
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댓글 4
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    tradingcom
    하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요 
즐겁고 편안한 하루 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기 하네요
  • 쩡♡
    오후 산책 하면서 계단 오르기도 챙겨 주셨네요. 
수고하셨어요.
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      정수기지안맘
      작성자
      근린공원에서 계단오르기로 하체근육을 강화하여 주네요