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계단오르기 🏃

2026.03.27 10:50
조회 10스크랩 0

계단오르기 🏃산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 

도움이 되는 계단오르기로  마무리하네요.
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댓글 6
  • 자스민꽃
    산책후에 계단오르기 까지
완벽하네요 ~~😆😆👍
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      정수기지안맘
      작성자
      산책 후 하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
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    영진왕빠
    산책 후 계단 오르기로 집까지 가셨군요 일상생활에서 자연스럽게 근력 운동 잘 하셨네요
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      정수기지안맘
      작성자
      허벅지와 엉덩이 근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되네요
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    tradingcom
    산책후 하체근육을 위한 계단 오르기 운동하셨네요.  활기차고 건강한 하루 되세요
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      정수기지안맘
      작성자
      하체근육을 강화하여 근력운동에 도움이 되는 계단오르기로 마무리합니다