라미에뜨
모닝홈트로 시작하네요 이번주도 화이팅 입니다
상쾌한 아침 시작~
월요일 아침도 스트레칭 해주면서 모닝홈트로 상쾌하고 활기차게 시작해봅니다!
뻐근했던 근육과 긴장 풀어줄때 모닝 홈트는 간편하고 필요한 아침 운동 인거 같아요
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댓글 6
- 애플짱
타바타 스트레칭 수고하셨어요 건강한 홈트로 아침 시작 잘하셨어요 오늘도 홧팅입니다 ~^^
- 냥식집사
아침 홈트로 뭉친근육들 잘 풀어주셨나요. 홈트가 은근 운동효과가 좋더라구요.
- 뽀봉
아침에 개운하게 운동 하셨네요 캐시 홈트가 프로그램이 참 좋은거 같애요
야고이런 간단한 운동이 얼마나 중요한지 잘 알고 있습니다. 매일 아침 스트레칭으로 몸을 풀면 하루 종일 에너지가 넘치더라고요. 추천합니다
- 장보고
아침 홈트하면 피로감이 다 풀리죠 월요일도 건강하게 시작 잘 하셨어요
