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오후 걷기 [7]

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전신 스트레칭 [4]

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계단 오르기 [10]

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점심 먹고 걷기👍 [6]

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아침 스트레칭 [8]

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계단오르기 🏃 [6]

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아침 산책으로 리셋하고 [8]

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아침 스트레칭 [8]

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숙면 스트레칭 [4]

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산행 [6]

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스트레칭 마무리 [4]

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목욜 걸음 [4]

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숙면을 위한 스트레칭 [4]

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하체 근력 계단오르기 [4]

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저녁 산책으로 [6]

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전신 타바타 [5]

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봄날의 맘껏 걸었네요.🌸 [4]

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계단 오르기 [4]

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