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당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

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geniet

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geniet

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자기 전 스트레칭

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쩡♡

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만보 마무리합니다..

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장보고

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하체 근력 계단오르기로 🏃

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정수기지안맘

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저녁식사 후 산책으로 🏃

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정수기지안맘

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오늘의 걸음

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쩡♡

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짧고 굵게 ~🏋‍♀️

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계단 오르기로🏃‍♀️

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계단오르기

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애플짱

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전신 홈트로🏋‍♀️

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계단 오르기

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상학맘

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따뜻한 녹차로 회복하네요.🌿

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정수기지안맘

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전신 운동 홈트로

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정수기지안맘

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스텝업으로 하체근력과 코어강화

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정수기지안맘

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무한도전 마라톤 부산 유재석 올까? ｜일정, 참가인원, 가격 총정리

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깁미더머니

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오전 운동

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전신 홈트🏋‍♀️

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계단 오르기🏃‍♀️

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아침 산책으로🏃‍♀️

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아침 스트레칭

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계단오르기 생활💪

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자스민꽃

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