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'밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

카레 🍛

오늘 저녁은 간단히 카레 만들어 먹었어요 

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행복

카레밥 🍛

도시락 김

아침으로 한 줄 도시락으로 한 줄 양배추와 계란으로 대신 깔고 당근 듬뿍 매콤어묵 넣고 돌돌돌

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아쟈아쟈

도시락 김밥

저녁에는 김 먹었습니다  당근과 양배추 등도 넣어 식이섬유 많아서  건강에도 좋습니다 

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오와둥둥

김밥

콩나물김치

간단하게 다짐육소고기 기본양념에 새콤한뱨추김치,콩나물, 깔고 찬 얹져 날치알도 넣어서 한소큼 데우기.  맛나요

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쉬리107

콩나물김치밥

두부 김치 집으로

할머니 손두부 집에서 구매한  두부와 볶은 김치로 저녁 맛있게 먹어요.

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쩡♡

두부 김치 집밥으로

주먹

성심당에서 사온 주먹이예요 은근 맛있네요 일본에서 사온 후리카케맛도 나고 쫀득쫀득하네요

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민턴가족

주먹밥

점심 집으로

구수한 배추 된장국과 생선구이로 점심 간단하게 차려서 먹었어요.

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쩡♡

점심 집밥으로

고추덮

고추덮 먹었어요 피망이 아삭아삭 맛있었어요

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민턴가족

고추덮밥

소고기솥

소고기 솥이 오늘 저녁입니다 맛집이라고해서 웨이팅하고 먹었어요 손님이 많은 이유가 있네요 버터가 들어가서 고소하더라구요 맛있게 먹었답니다

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쉬림프

소고기솥밥

김치 볶음

오늘 저녁은 김치 볶음  만들어 먹었어요 

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김치 볶음밥

모밀국수 집

혼쯔유로 만든 육수에 무갈아 올려서 점심 모밀국수 만들어 먹었어요.

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쩡♡

모밀국수 집밥

떡볶이 국물에 김 찍어먹고 싶어서 만들었어요 요즘 살이 다시 찔려고 그러는지 자꾸 탄수화물이 땡기네요 오늘 떡볶이는 안 먹었는데 아마 내일 먹을지도 ㅎㅎ

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켈리장

김밥

들기름볶음

오일에 호박 버섯 볶아서 이랑 반숙 비벼 식사 잘 챙겼어요

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입맛없엉

들기름볶음밥

매콤한 장어덮으로

매콤한 소스  바른 장어 구이 덮으로 점심  든든하게 먹고 뼈 건강과 면역력에 좋은 장어 로 기력 보강하네요.

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정수기지안맘

매콤한 장어덮밥으로

꽁보리

꽁보리 와우11시에갔는데 새해 온가족들이 출동 주차가어려웠어요 맛도있고 좋았어요

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코로세움

꽁보리밥

두부유부초

두부 으깨서 유부초 만들어 참치랑 계란 올려 식사 했어요

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입맛없엉

두부유부초밥

떡만두국 집

일출보고 숙소에서 가까운 삼촌댁에 가서 아침 떡만두국 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

 떡만두국 집밥

[고구마 레시피] 고구마김치국

헬시딜에서 고구마를 구입한 김에 어릴 때 엄마가 해 주시던 고구마김치국을 만들어 먹었어요. 고구마의 달달한 맛이 칼칼한 김치하고 궁합이 잘 맞기 때문에 국을 끓여도 맛있어요. 레시피는 간단한데 콩나물, 달걀, 굴을 추가하여 어릴 때 먹던 국보단 맛과 영양을 업그레이드시켰어요. 우선 신김치를 잘게 썰어 볶았어요. 물과 육수팩, 고구마를 넣고 고구마가 살짝 익을 때까지 끓였어요. 고구마가 어느 정도 익은 수 식은과 콩나물, 굴을 넣고 끓였어요. 오늘은 새해 첫날이라 떡국떡도 추가했어요. 마지막으로 파와 다진 마늘, 달걀을 넣고 새우젓으로 간을 하면 끝이에요. 평소 고구마를 쪄서 많이 먹는데 겨울철 별식으로 고구마김치국도 좋아요. 

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[고구마 레시피] 고구마김치국밥

돈까스카레덮

저녁으로 돈까스카레덮 먹었어요 12월 마지막날이라 뭘 먹을까 엄청 고민했네요 꾸덕한 떡볶이 먹고 싶었는데 먹은지 얼마 안돼서 카레 먹었어요 카레덮에 돈까스 얹어서 먹었는데 데코는 실패했네요 카레 깔고 돈까스 얹었어야 했는데 말이죠 ㅎㅎ

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켈리장

돈까스카레덮밥

점심은 주먹

주먹 싸서 둘레길 걷고 왔어요. 주먹은 양파, 파, 표고버섯, 당근에 새우섞인지리멸치, 달걀, 조미김을 고루 섞어 맛과 영양을 챙겼어요. 한 입 크기로 만들어 보온도시락에 넣고 갔더니 온기가 있어 좋았는데 위쪽에 있는 주먹이 뚜껑에 눌려 납짝해진 게 아쉬웠어요.

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점심은 주먹밥

식감 좋은 크림치즈견과김이랑 담백한 참치김으로 식사 든든히 했어요

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입맛없엉

김밥

두부조림 집으로

매콤하게 조려낸 두부와 김 반찬들로 저녁 맛있게 먹었어요.

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쩡♡

두부조림 집밥으로

버섯덮

고추장 양념장 만들어 버섯, 양파와 볶은 뒤 반숙 계란에 비벼먹으며 저녁식사 잘 챙겼어요

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버섯덮밥

저녁은 묵은지 김🍙

저녁은 묵은지 김싸서 간단하게 먹었어요 묵은지에 계란지단 넣어서 김 만들어 먹었어요

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들꽃7

저녁은 묵은지 김밥🍙

매생이굴국

저녁에는 매생이굴국을 했는데 콩나물, 무까지 넣으니 국물이 너무 시원했어요. 반찬으로 미역무침, 모자반무침, 꼬막무침을 곁들이니 바다향을 가득담은 저녁상이 되었어요.

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들풀지기

매생이굴국밥

부터 해놨지여 🎶

역시 을 미리 해둬야지 든든한거같아영 ㅎㅎ 오늘은 새 으로 먹어요💪 새 냄새가 가득 나니 기분좋아지네용^^

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자스민꽃

밥부터 해놨지여 🎶

동네산책하고 약을 간식으로 먹었어요 

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행복

약밥

점심특선으로 모듬초 든든히 먹었어요 오메가3지방산이 풍부한 생선초 건강에도 도움주네요

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입맛없엉

초밥

양배추 당근 김

양배추 당근 채썰어 기름넣고 달달 볶고 계란 스크램블  참치기름빼고 단무지 넣고 라이스페이퍼 하나 깔고 얇게 깔고 김 끝에 치즈 한장 돌돌 말아,~~~~ 도시락 끝~~~!!!

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아쟈아쟈

양배추 당근 김밥

카레 집으로

야채와 고기 듬뿍 넣은 카레로  저녁은 한 접시로 챙겨서 먹네요.

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쩡♡

카레 집밥으로

소고기 장조림 덮

소고기 다짐육과 메추리알 조려서 따끈한 위에 버터 한조각 올려 맛있게 비벼 먹었어요.

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쩡♡

소고기 장조림 덮밥

어제까지 바쁜 일정들 대충 마무리하고~ 오늘은 여유있는 시간 보냈어요. 저녁도 간단하게 집으로 마무리해요

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불곡산

집밥

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