'토마토' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 토마토에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

점심은 토마토 새우 스파게티

♡소금 살짝만 넣어서 스파게티 면 삶기 ♡양파 마늘 데쳐서 올리브오일 부어 놓은 토마토 🍅 살짝 볶기 ♡새우 🍤 🦐 스파게티 소스 부어 꿇이고 ♡면 넣어서 섞기 ♡무우 새싹🌱 과 함께 맛있게 먹어주기 가족들과 함께 하는 식사는 정말 맛있어요

정수기지안맘

토마토

후식으로 빨갛게 잘 익어서 맛있는 완숙 토마토 먹었어요

감사하며살자

해산물 토마토소스 리조또

신선한 홍합 바지락 쭈꾸미 등 각종 해산물이 들어가 시원한 토마토소스 해물 리조또 네요. 해산물이 들어가서 바다를 함께 느끼게 되네요

정수기지안맘

출출할때 🍅방울토마토 챙김

출출할때 🍅방울토마토 챙김 단맛 조금 있으면서 탱글탱글해서 금방 다 먹을것 같은 방울토마토 먹어요 한접시 먹어도 부담 없은 채소과채류 입니다. 익혀서 먹어도 비빔밥에 넣어도 그냥 먹어도 참 좋은 과일이에요👍

레몬그린

공복 운동후 따뜻한 식사 🍅방울토마토 순두부계란찜🥚

공복 운동후 따뜻한 식사 🍅방울토마토 순두부계란찜🥚 계란 2개 순두부 반봉 방울토마토 8~9개 소금 국간장 양념 넣어서 전자레인지 6분30초 돌려 익혔어요. 방울토마토가 싱싱하고 생으로 맛있지만 익으면 영양 흡수도 좋고 감칠맛이 색달라요. 음식에 넣어 먹기도 좋습니다. 에프에 구운 한입 고구마는 에프에 돌려 되살렸는데 배불러서 못먹을것 같긴해요. 흐린날이라 따뜻한 맛으로 식사합니다.

레몬그린

🍅 대추 방울토마토

🍅 대추 방울토마토 2키로 주문했는데 늦게 왔어요. 어제 받았는데 방울토마토가 탱글탱글 싱싱하고 단맛도 있어요. 싸이즈도 적당하고 맘에 들어요. 맛보다가 맛있어서 많이 먹었어요~^^

레몬그린

저녁식전 토마토

저녁식사전 간식으로 토마토 먹었어요 혈당 오르지 않게 야채인 토마토로 먹었어요

마음그릇

완숙 토마토

잘 익어서 맛있는 완숙 토마토 먹어요

감사하며살자

큐브 닭가슴살 토마토 파스타

큐브 닭가슴살 토마토 파스타 각각 입맛이 틀려서 여러개 했어요 큐브 닭가슴살부터 하나씩 집어먹어 없어지고 치즈 사라졌네요...😅😅 콘치즈와 함께 먹으니 맛있어요 이른 저녁 먹어요~ 저녁 맛있게 드세요~♡

우리화이팅

토마토쥬스 마셔요

오늘은 커피 일찍 마셔서 오후에 찰토마토 갈아서 스테비아설탕넣고 맛나게 마셔요^^

어트지니요

점심은 아몬드데이와 토마토

11시에 자비명상 수업이 있었어요. 내가 수업을 듣는 센터가 8월에는 대면 수업이 방학이라 8월은 수업이 하나도 없었거든요. 그러다 9월 첫 수업이라 같이 수업 듣는 분들도 보고 명상 수업도 하고 좋았어요😁 수업 마치고 점심 먹으려고 우리 플라워 카페에 다시 왔답니다. 아몬드데이 언스위트 하나 챙겨오는 게 있어서 점심으로 먹으려고요. 35칼로리니 다이어트 식으로는 좋지만 그만큼 포만감도 없어서 걱정을 좀 했습니다. 오늘은 어찌 참아볼려고 해요. 아침에 충격 먹었으니까 오늘은 가능할것 같네요.ㅋㅋㅋ 그런데 우리 가게에 토마토가 들어왔는지 큰 토마토가 많더라고요. 그래서 토마토 하나 잘게 썰어서 저는 3쪽 먹고 어머니는 나머지를 설탕 뿌려드시네요. 토마토가 많이 안 달긴 한데 그래도 저는 제법 단맛이 느껴지긴 했답니다. 그 대신 껍질이나 꼭지 쪽이 좀 거칠긴 했어요. 하긴 아몬드 데이 1잔 마실랬다가 토마토까지 먹으니 그게 얼마나 맛있었겠어요😅

성실한라떼누나

토마토 샐러드

토마토에 올리브유 조금 얻어놓고 적채로 다이어트 식품 만들었다 허기도 참고 살 뺄려면 참아야지 오늘도 화이팅입니다

사랑합니다4

새콤달콤한 토마토 주스

토마토 주스 아오리사과, 어제 머루 포도 샀는데... 맛이 끝내주네요 수란도 2개 .. 늦은 아침을 건강하게 챙겨보네요

뽀봉

방울 토마토

간식으로 방울토마토 먹어요

헤븐79

완숙 토마토

빨갛게 잘 익어서 맛있는 완숙 토마토 먹었어요

감사하며살자

토마토계란볶음

오늘 아점은 토마토계란볶음입니다 귀찬고 메뉴 생각하기 싫을때는 이게 제일 만만하네요 양배추 채썰어둔것도 넣고 싶었는데 냉장고에서 양배추 든 그릇을 꺼내다가 놀치면서 그릇이 깨져서 양배추도 그릇 파편 섞였을까봐 버렸어요 ㅠ 힘들게 채쳤는데 ㅠ

냥냥써브

아침 옥수수와 토마토

아침으로 옥수수와 토마토 먹어요 맛있어요^^

이닝지아

베란다에 익어가는 방울토마토

텃밭에 채소나 과일을 키우면 좋겠지만 땅도 없고 땅을 빌린다 해도 관리하러 가는 길이 번거로울 것 같아 베란다에서 키우기로 했어요. 가장 키우고 싶었던건 방울토마토. 뒤늦게 뽐뿌가 와서 6월 중순경 늦게 모종을 사서 심었더니 너무 더웠는지 일반 방울토마토는 열매가 부실해요. 키작은 방울토마토는 빨간 열매가 따글따글 열렸어요. 얼마나 예쁘고 귀여운지 먹기 아까워 거의 관상용이 되었어요

걷기요

토마토바질 마리네이드 만듬

저번에 토마토 마리네이트는 YouTube 영상을 보고 만들어봤는데 방울토마토 껍질이 까지질 않아서 다른 레시피를 찾아봤어요 블로그에 MJ의 후다닥레시피에서 참조했어요 이분은 토마토 바질 마리네이드이더라구요. 이분은 직접 바질을 키워 쓰셨는데 저는 건조바질이 있어서 대신 썼답니다. 우선 방울토마토 500g 준비합니다.가위로 일일이 십자 모양을 내고 뜨거운 물 800g에 소금 살짝 넣어서 팔팔 끓이면 토마토를 15초 데쳐서 바로 찬물로 식히면 된답니다. 좀 덜까진 것도 찬물에 더 놔두고 손으로 하나씩 벗겨지더니 잘 까졌어요. 이렇게 예쁘게 되더라고요. 데쳐서 찬물에서 뺀건데 살짝살짝 보이는 금이 가위로 일일이 얇게 껍질만 자른건데 이게 시간이 많이 걸리더라고요. 그래도 저번에 비하면 아주 순조롭게 진행됐죠. 이게 껍질을 다 벗긴 방울토마토예요. 양념에 쏙쏙 들어오고 먹기도 편하다고 하네요. 이번엔 이것만 해도 되게 뿌듯하더라고요. 거기 레시피를 나한테 편하게 정리했어요. 양파도 그람으로 적어놔서 그것도 좋고 좀 많은 건 살짝살짝 줄였답니다. 특히 저는 다이어트 중이라 레몬청이나 청귤청 같은 시트러스청류를 쓰기가 부담스럽고 특히 지금 집에 없기 때문에 매실액을 썼는데 이것도 1t만 쓰고 알룰로스로 1t 넣었는데 매실청만 조금 넣어도 될 뻔했어요. 충분히 달더라고요. 다른 다이어트 하신 분이 생레몬을 넣기도 했는데 저도 그쪽을 한번 생각해볼려구요 우선 양파 65g 다져서 넣고 이분은 생바질도 다져서 같이 넣지만 전 건조바질를 뿌렸네요. 올리브오일 2T넣고 발사믹식초(마리네이드 만들라고 샀답니다) 2T 넣고 우리 집 매실액(어머니가 직접 담은것) 1t와 알룰로스 1t 넣고 그리고 골고루 섞는답니다. 그리고 통에 담는데 이분이 유리병에 담아서 저도 욕심이 나서 유리병에 담았더니 조금 남더라고요.ㅋㅋ 한 반나절은 냉장고에 넣어놔야지 맛있다는데 막바로 먹어도 맛은 있었어요. 그래서 병에 예쁘게 담은 것도 사진 찍어 놨어요.이쁘죠?😁😅 밑에 소스는 나중에 드레싱 소스로 써도 좋더라고요. 내일 아침 엄마라 먹을 샐러드도시락 쌀 때부터 쓰려고 합니다.

성실한라떼누나