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양배추 토마토소스피자

  • 재료: 채 썬 양배추 두 줌, 달걀 2개, 시판용 저당/저칼로리 토마토소스, 모차렐라 치즈, 올리브오일, 좋아하는 토핑(버섯, 닭가슴살 등) 
  • 만드는 법:
    1. 볼에 채 썬 양배추와 달걀 2개를 넣고 잘 버무려 반죽을 만듭니다.
    2. 달군 팬에 올리브오일을 두르고 양배추 반죽을 넓고 두툼하게 폅니다.
    3. 밑면이 익으면 뒤집은 뒤, 불을 약불로 줄이고 당 함량이 낮은 토마토소스를 바릅니다.
    4. 그 위에 버섯, 닭가슴살 등의 토핑과 모차렐라 치즈를 듬뿍 올립니다.
    5. 뚜껑을 덮고 치즈가 녹을 때까지 약불에서 구워내면 완성입니다
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댓글1
  • 로블ㅎ
    양배추로 피자 만들면
    칼로리 부담도 없겠네요

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