Diet Solution Step 2 관련 커뮤니티 게시글 모음

2026년 5월 26일 화요일 아침 8시 19분 아침 식후 105mg/dl

v과일천사v

2026년 5월 26일 화요일 아침 8시 19분 아침 식후 105mg/dl

2026년 5월 25일 월요일 오후 5시 2분 오후 운동걸음수6945걸음

2026년 5월 25일 월요일 오후 5시 2분 오후 운동걸음수 6945걸음

v과일천사v

2026년 5월 25일 월요일 오후 5시 2분 오후 운동걸음수6945걸음

5월 25일 만보 완주

이제 오후가 지나도 여전히 강렬한 햇빛에 야외에서 하는 걷기 운동 시간도 계속 늦춰지네요

감사하며살자

2026년 5월 25일 월요일 오윤완

오늘도

loverosa

21곡 초코롤

🍽️ 소개할 음식/식품:21곡 초코롤 💡 다이어트 포인트 (칼로리, 단백질, 포만감 등 뭐든 OK):고소한 21곡 국내산 곡물 속에 달콤한 초코로 포만감을 주어 간식으로 좋네요. ✅ 나만의 먹는 법 or 조합 꿀팁:우유와 함께 출출한 시간에 간식으로 먹으니 좋네요. 📸 (사진 첨부)

정수기지안맘

2026년 5월 25일 월요일 아침 8시 12분 아침 식후 117mg/dl

v과일천사v

2026년 5월 25일 월요일 아침 8시 12분 아침 식후 117mg/dl

2026년 5월 24일 일요일 오후 5시 41분 오후 운동걸음수3271걸음

2026년 5월 24일 일요일 오후 5시 41분 오후 운동걸음수 3271걸음

v과일천사v

2026년 5월 24일 일요일 오후 5시 41분 오후 운동걸음수3271걸음

5월 24일 만보 완주

걷기 운동은 무릎 관절에 무리가 가지 않아서 제일 부담없이 하기 좋은 유산소운동이지요 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2026년 5월 24일 일요일 오윤완

오늘은 오랜만에 캐시홈트 해 주고요 조금 걷기 .

loverosa

2026년 5월 24일 일요일 아침 7시 53분 아침 식후 96mg/dl

v과일천사v

2026년 5월 24일 일요일 아침 7시 53분 아침 식후 96mg/dl

2026년 5월23일 토요일 오윤완

오늘도

loverosa

2026년 5월 22일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수7896걸음

2026년 5월 22일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수 7896걸음

v과일천사v

2026년 5월 22일 금요일 오후 5시 16분 오후 운동걸음수7896걸음

A2 우유

고소한 우유 한 잔 챙겨 마시네요.

쩡♡

5월 22일 만보 완주

매일 만보 이상만 꾸준히 걸어도 기초 체력 유지에 큰 도움이 되더라구요 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2026년 5월 22일 금요일 오윤완

오늘도 열심히

loverosa

26/05/22/금/걷기

SZ

2026년 5월 22일 금요일 아침 8시 2분 아침 식후 103mg/dl

v과일천사v

2026년 5월 22일 금요일 아침 8시 2분 아침 식후 103mg/dl

2026년 5월 21일 목요일 오후 4시 36분 오후 운동걸음수8311걸음

v과일천사v

2026년 5월 21일 목요일 오후 4시 36분 오후 운동걸음수8311걸음

5월 21일 만천보 완주

비 온 뒤라 공기가 맑고 깨끗해서 운동하기 좋았답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2026년 5월 21일 목요일 오윤완

오늘은 비가 그쳐서 아침엔 가까운 공원에서 6000천보 걷고 집에 와서 다시 걷고 독서하고 난 뒤 저녁에도 헬스장에서 열심히 하고 신발갈아신고 가방넣고 집에 와서 조금 늦게 올리고 있네요

loverosa

2026년 5월 21일 목요일 아침 8시 19분 아침 식후 136mg/dl

v과일천사v

2026년 5월 21일 목요일 아침 8시 19분 아침 식후 136mg/dl

5월 20일 만삼천보 완주

하루종일 비가 오락가락했지만 루틴대로 만삼천보 걸었답니다 편안한 밤 보내세요

감사하며살자

2026년 5월 20일 수요일 오윤완

하루종일 비가 내리네요 그래서 독서하고 난 뒤 캐시홈트 할까 하다가 걷기만 하고 저녁에 헬스장에 가서 열심히 하고 와서 조금 늦게 올리네요

loverosa

2026년 5월 20일 수요일 아침 8시 40분 아침 식후 114mg/dl

v과일천사v

2026년 5월 20일 수요일 아침 8시 40분 아침 식후 114mg/dl

2026년 5월 19일 화요일 오후 5시 12분 오후 운동걸음수8557걸음

2026년 5월 19일 화요일 오후 5시 12분 오후 운동걸음수 8557걸음

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2026년 5월 19일 화요일 오후 5시 12분 오후 운동걸음수8557걸음

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geniet

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2026년 5월 19일 화요일 오윤완

오늘도 꾸준히 했네요

loverosa

[당첨자 발표] 🌿똑똑한 혈당식탁 2회차

🎉 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하 드립니다. 🎉 당첨 포인트는 참여인증 설문지에 적어주신 '내 추천코드'로 발송됩니다. 정수기지안맘 (혈당 친화 저당)백설 저당 리얼키위 드레싱 쩡♡ (혈당 친화 저당)GI 지수가 낮은 귀리 오트밀 입맛없엉 저당으로 가볍게, 베노프 단백질바 후기 CabinCrew EMCO Super Granola Sugar Free 혈당 안올리는 그래놀라 후기 안레몬 [키토선생] 리얼마이즈 저당 딸기잼 간식 후기 🍓 이번 회차 주제는 저당 간식이었는데요! BEST 당첨자분들의 추천 저당 간식 구경하고 가세요 🍳 들꽃7 잘될 지니어트 종다리경아 영진왕빠 비비안2 ssul0115 임삼미 빠담소리 juyeon 워니s 이유리 이야기 오와둥둥 얌이얌이 멍청이3 지니5273494 사랑혀니 :D 옹동 소나무1234 끈기와인내 k2023 인생중 자스민꽃55 그냥지나 지니5690758 멍청이2 seabuck 비글이들 빵슈니 기쁨이님 동그라미1 stopjiji 애플짱 영잔디 우곰이 로앰 cps200901 예지영준맘 지니5368308 노력노력 youngran 이건머야 [집계 제외] 1. '내 추천 코드', '게시글 링크' 등 참여인증 설문지를 오기입하지 않은 경우 2. 타인의 게시글을 복제 혹은 AI로 작성한 게시글 3. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 --------------------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

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