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꾸준히 하시면 떨어질겁니다 화이팅해요
한동안 운동도 부족했고
식단관리도 좀 소홀했더니
혈당이 좀 높아졌어요
다시 운동도 하구 식단도
하는데ㅠㅠ
맘이 급한지 잘 안떨어지네요
취업준비중인데 며칠후에
채용신체검사를 해야하거든요
혈당 높게 나와서 취업에 문제
생길까봐 조금 걱정됩니다
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댓글 5
- 코피맘
급하게 당 조절 하시려면, 저탄고지가 답인데.. 힘드시겠어요. 화이팅!
- CabinCrew
혈당은 단기간에 조금 높아져도 평균적으로 하루 이틀로 취업에 큰 영향은 적어요
- 동그라미1
저도 혈당이 들쭉날쭉할 때가 있어서 공감돼요. 식단 기록을 해보니 원인을 찾는 데 도움이 되더라고요.
- 정수기지안맘
스트레스를 받거나 수면의 시간도 혈당과 관련이 있어서 관리가 필요하네요