지니어트

당료밥상

오늘도 채식중심으로 닭가슴살 살코기수육. 토마토 가지 건과류등을 먹었다.몇칠전  복숭아를먹당료밥상었더니 올라갔고. 맥주한잔 육포도 당이 올랐다 참 어럽고 힘들다 당과의 싸움 지긋지긋하지만 건강을 위해서 어쩔수없다 화이팅입니다

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댓글 4
  • 하오링
    와~야채 가득이네요 ㅎ
    맛나게 드세용
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    망고가좋아
    야채가득한 식단으로 당뇨 밥상 차리셨군요
    건강을 위해 야채가득한 밥상 잘 챙기셨어요
  • 핑크한울이
    아이고 푸짐한 한상이네요
    당뇨 환지식단 같지 않아쇼
    건강하세요
  • 제벌
    건강을 위해서 건강하게 드셔야지요
    너무 건강한 음식들 보기도 좋습니다