지니어트

베스트 인기글 (실시간)

번호 게시판명 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
당뇨/혈당 매거진

단맛 없어도 혈당은 오른다? 의외의 음식들

[9]
218
4
0
전문가 다이어트 매거진

🥛 우유, 저속노화 식단 + 다이어트까지 책임지는 ‘팔방미인’ 식품?!

[14]
298
3
0
공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,500 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 5회차 OPEN 🎉 (✅ 설문지 작성내용 변경되었습니다!)

[61]
6.3만
2
3
공지사항

📢4월 1차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[84]
6.1만
2
1
공지사항

[이벤트] 나만의 음식 리뷰 레시피 OPEN! 포인트 받아가세요 💰(14회 주제: 봄 제철 해산물)

[41]
3.6만
0
0
식단 정보&꿀팁

산책 전 그래놀라 요거트

[12]
22
0
0
영양제&건강기능식품 리뷰

홍삼

[12]
18
0
0
운동 정보&꿀팁

아침 스트레칭

[8]
28
0
0
당뇨/혈당 매거진

당뇨병 환자, 치매 위험 1.5배 높다? 지금 당장 해야 할 일

[22]
1천
13
0
전문가 다이어트 매거진

겨울 간식 ‘붕어빵’의 유혹, 살 안 찌려면 몇 개까지 괜찮을까?

[13]
547
3
0
운동 정보&꿀팁

아침 산책으로 리셋하고 🏃

[8]
19
0
0
운동 정보&꿀팁

아침 스트레칭

[6]
18
0
0
혈당 일기

2025년 11월 7일 금요일 아침 8시 4분 아침 식후 112mg/dl

[5]
19
0
0
다이어트 일기(식단,운동)

스트레칭

[10]
18
0
0
다이어트 일기(식단,운동)

자기전 스트레칭

[9]
21
0
0
다이어트 일기(식단,운동)

목요일 칠천보

[11]
18
0
0
식품&간식 정보 공유

미닛메이드 제로 피치에이드

[8]
38
0
0
오운완 | 오늘 운동 완료

만보 잡기

[8]
19
1
0
오운완 | 오늘 운동 완료

목욜 걷기

[12]
18
0
0
다이어트 일기(식단,운동)

오늘의 걸음

[12]
20
0
0
운동 정보&꿀팁

저녁 걸음

[10]
30
0
0
식단 정보&꿀팁

골드 키위

[12]
21
0
0
캐시로또 인증&수다

4등,5등 당첨 이네요.

[6]
24
0
0
다이어트 일기(식단,운동)

목요일 건강걸음으로

[12]
20
0
0
식단 정보&꿀팁

초코 쉐이크

[10]
25
0
0