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까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법
당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우
위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉
공지사항

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📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
공지사항

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차
공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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09월22일(월) 공복혈당

켈리장
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혈당 일기

09월22일(월) 공복혈당

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분모자김빱

아쟈아쟈
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식단 정보&꿀팁

분모자김빱

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월요일에도 새벽운동 만보걷기

알차게💕💕💕
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오운완 | 오늘 운동 완료

월요일에도 새벽운동 만보걷기

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밥도둑 구운 가지 무침

마고할미
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식단 정보&꿀팁

밥도둑 구운 가지 무침

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겉바속촉 가지튀김(다이어트 레시피)

워터멜론
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식단 정보&꿀팁

겉바속촉 가지튀김(다이어트 레시피)

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걷기 운동

켈리장
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오운완 | 오늘 운동 완료

걷기 운동

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일요일 건강걸음으로 마무리하네요.

정수기지안맘
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다이어트 일기(식단,운동)

일요일 건강걸음으로 마무리하네요.

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음식 리뷰) 마르게리따 피자

지니5193930
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다이어트 식품 리뷰

음식 리뷰) 마르게리따 피자

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리포좀 카무트 효소로

정수기지안맘
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영양제&건강기능식품 리뷰

리포좀 카무트 효소로

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가지그라탕

불곡산
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식단 정보&꿀팁

가지그라탕

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야채찜

밀키스713
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식품&간식 정보 공유

야채찜

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미역국수 비빔😋

자스민꽃
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식단 정보&꿀팁

미역국수 비빔😋

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홍로 사과

다시꿈꾸는세상
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식품&간식 정보 공유

홍로 사과

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신장질환자가 투석을 하지 않으려면 섭취해야할 음식

지니5528662
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식단 정보&꿀팁

신장질환자가 투석을 하지 않으려면 섭취해야할 음식

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점심은 샐러드와 마늘바사삭(굽네)

성실한라떼누나
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다이어트 일기(식단,운동)

점심은 샐러드와 마늘바사삭(굽네)

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오래간만에 콩나물 국밥을 먹었습니다.

미주장
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식단 정보&꿀팁

오래간만에 콩나물 국밥을 먹었습니다.

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(캐시홈트) 매일하는 6분 기초 코어운동

미주장
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다이어트 톡

(캐시홈트) 매일하는 6분 기초 코어운동

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쫀득한 찰보리빵으로

정수기지안맘
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식단 정보&꿀팁

쫀득한 찰보리빵으로

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라떼산책

성실한라떼누나
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다이어트 일기(식단,운동)

라떼산책

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일요일 아침

성실한라떼누나
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다이어트 일기(식단,운동)

일요일 아침

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