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까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법
당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우
위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉
공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸
공지사항

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[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차
공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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회덮밥

들풀지기
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식단 정보&꿀팁

회덮밥

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든든하게 쉐이크 😋😋

자스민꽃
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다이어트 톡

든든하게 쉐이크 😋😋

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전신 타바타 홈트로

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

전신 타바타 홈트로

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하체 근력 계단 오르기

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

하체 근력 계단 오르기

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단백질 가득한 두부 샐러드로 🥗

정수기지안맘
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식단 정보&꿀팁

단백질 가득한 두부 샐러드로 🥗

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아침식단

최강수인
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식단 정보&꿀팁

아침식단

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다이어트 레시피 가지볶음 레시피 소개합니다

얌이얌이
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식단 정보&꿀팁

다이어트 레시피 가지볶음 레시피 소개합니다

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오늘의 걸음

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

오늘의 걸음

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즐거운 금요일 새벽에도 만보걷기

알차게💕💕💕
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오운완 | 오늘 운동 완료

즐거운 금요일 새벽에도 만보걷기

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마무리 스트레칭

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

마무리 스트레칭

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몸의 밸런스 홈트로

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

몸의 밸런스 홈트로

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저녁 산책으로🏃‍♀️

쩡♡
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운동 정보&꿀팁

저녁 산책으로🏃‍♀️

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초코오믈렛

정수기지안맘
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식단 정보&꿀팁

초코오믈렛

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9/19 필라테스, 걷기, 슬로우러닝, 근력운동 오운완^^

슈가블링
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오운완 | 오늘 운동 완료

9/19 필라테스, 걷기, 슬로우러닝, 근력운동 오운완^^

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스텝업으로 하체근력 강화

정수기지안맘
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운동 정보&꿀팁

스텝업으로 하체근력 강화

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시원한 자루소바로

정수기지안맘
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식단 정보&꿀팁

시원한 자루소바로

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곡물 효소로

쩡♡
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다이어트 톡

곡물 효소로

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버터가 들어있는 맘모스빵

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

버터가 들어있는 맘모스빵

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음식리뷰 챌린지 동파육

지니5193930
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다이어트 식품 리뷰

음식리뷰 챌린지 동파육

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얼큰하고 쫄깃한 칼국수로

쩡♡
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식단 정보&꿀팁

얼큰하고 쫄깃한 칼국수로

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