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당뇨/혈당 매거진

까치발 30초, 식후 혈당 스파이크 줄이는 가장 쉬운 방법

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위고비/마운자로 후기&정보

비만치료제, 누구나 가능할까? 위고비·마운자로 맞으면 안 되는 경우

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공지사항

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

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공지사항

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

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공지사항

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

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식단 정보&꿀팁

한끼정돈 간단히 😋😋

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식단 정보&꿀팁

영양사의 선택

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오운완 | 오늘 운동 완료

휴일에도 만보걷기 루틴

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다이어트 일기(식단,운동)

자두가 맛있어요

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다이어트 일기(식단,운동)

아침에 ABC주스 마셨어요

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다이어트 일기(식단,운동)

모닝 홈트

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혈당 일기

혈당 측정

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다이어트 일기(식단,운동)

2025년9월13일 토요일 걷기

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오운완 | 오늘 운동 완료

흐린 날

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다이어트 일기(식단,운동)

9.13 만보걷기

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다이어트 일기(식단,운동)

만오천보 걸었어요

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다이어트 일기(식단,운동)

계단 오르기

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다이어트 일기(식단,운동)

삼만보 걷기

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식품&간식 정보 공유

레몬수 마셔요~

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식단 정보&꿀팁

단호박 카레로 🍛

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크랜베리 견과류로

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운동 정보&꿀팁

전신 타바타 홈트🏋‍♀️

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나만의 다이어트레시피) 닭가슴살 브로콜리 파스타

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탱글탱글 잡채밥

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식단 정보&꿀팁

부드러운 오물렛과 샐러드로

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