빵 먹을때 혈당 튀지않게 하기 🤭✔️

지니5632044

빵 먹을 때 혈당이 신경 쓰이는데 착즙주스 팁도 참고가 되네요.
다만 과일주스는 당이 있을 수 있으니 양을 적당히 하고, 빵은 단백질이나 견과류와 함께 먹으면 더 든든할 것 같아요.

메가망나뇽

채소주스 괜찮겠어요
스무디로도 많이 드시더라구요

다이어트

착즙주스를 마시면 확실히
건강하게 주스를 마시니 좋네요

로블ㅎ

착즙주스를 먼저 마시면 좋겠네요
좋은 팁 알아가요

송쩡

빵먹을때 착즙주스를 먹는게 물먹는것보다는 혈당을 덜 오르게 하는군요