<혈당비교실험> 혈당 조절하려면 꼭 나가서 걸어야되나요?

요즘 혈당에 이슈다 보니, 여기저기 정보를 찾고 또 알고리즘에 의해 뜨는데요.

그중에서 흥미있는 만화를 발견해서 알려드려요,

혈당조절위해 식후 걷기 15분이 좋다는건 이미 알고 있었는데요

밖에서 나가 걷느냐, 제자리에서 걷느냐 약간 궁금증이 있었어요,

혈당 체크기가 없어서 사실 제자리에서 걷기를 전 더 많이 하기도 헀거든요.

만화결과보니 두가지다 혈당조절에 좋다고 하니,

밥먹고 마음껏 제자리 걷기 해도 되곘어요 ㅎㅎ

그리고 이런 만화로 정보가 이해도 쉽고 기억도 잘남는거 같아요!