혈당스파이크 걱정없는 건강과일

메가망나뇽

곧 배가 많이 나오니 사먹어야 곘어요
혈당폭탄 과일들은 좀 줄이는게 좋겠어요

로블ㅎ

혈당관리에 좋은 과일 위주로
먹어야 겠네요

워니s

과일도 먹는 시간이나 양에 따라 혈당 반응이 
달라질 수 있다는 점이 중요한 것 같아요.