혈압 관리에 도움이 되는 칼륨 식품

채소·과일·콩류에는 칼륨이 들어 있어요.
적절한 칼륨 섭취는 혈압 관리에 도움이 될 수 있어요.
신장질환이 있다면 섭취량을 확인해야 해요.