1 물과 탄산수 2 녹차, 말차 3카모마일차, 루이보스차 4 애플사이더비니거 5 무가당 두유 및 아몬드밀크 ( 당류가 첨가되지않은 제품)
지니5632044물이나 탄산수를 기본으로 두고, 녹차나 루이보스차 같은 무당 차를 곁들이면 혈당 관리에 도움이 될 것 같아요. 특히 두유나 아몬드밀크는 당류 표시까지 확인하는 게 중요하죠.
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