캐시리뷰
친구초대 이벤트
팔망미인
두부는 콩으로 만든 식품으로 단백질을 보충하기 좋은 식재료입니다.
특징
탄수화물 함량이 상대적으로 낮음
단백질 공급원으로 활용 가능
조리 방법이 다양함
활용법
두부구이
두부조림
된장찌개
두부 샐러드
두부 계란볶음
두부조림처럼 설탕이나 물엿이 많이 들어가는 조리법보다는 구이, 찜, 국 등의 방법이 간단합니다.
댓글4
메가망나뇽
- 지니5632044
- 로블ㅎ
두부는 콩으로 만든 식품으로 단백질을 보충하기 좋은 식재료입니다.
특징
탄수화물 함량이 상대적으로 낮음
단백질 공급원으로 활용 가능
조리 방법이 다양함
활용법
두부구이
두부조림
된장찌개
두부 샐러드
두부 계란볶음
두부조림처럼 설탕이나 물엿이 많이 들어가는 조리법보다는 구이, 찜, 국 등의 방법이 간단합니다.