혈당 관리, 술을 마신 다음 날 저혈당도 조심해야겠습니다

술을 마시면 혈당이 높아질 것만 생각했는데 저혈당 위험도 있다는 점이 의외였습니다.

특히 인슐린이나 일부 당뇨약을 사용하는 사람은 음주 후 혈당이 떨어질 가능성도 있다고 합니다.

술자리에서 식사를 제대로 하지 않거나 늦은 시간까지 공복 상태가 이어지는 것도 좋지 않겠습니다.

음주를 줄이는 게 가장 확실한 방법이겠지만 마셔도 괜찮은 상황인지 먼저 확인해야겠습니다.