지니어트

혈당 다이어트

번호 제목 글쓴이 등록일 조회 추천 스크랩
공지
📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

📱 밤마다 스마트폰 보는 습관, 혈당을 조용히 올리고 있어요

[12]
426
5
1
공지
공복 걷기 vs 식후 걷기, 언제 걷는 게 더 효과적일까? 🚶‍♀️

공복 걷기 vs 식후 걷기, 언제 걷는 게 더 효과적일까? 🚶‍♀️

[12]
721
6
1
공지
[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[이벤트] 참여자 전원 1,000 포인트💰다이어트 묻GO, 답하GO 6회차 OPEN 🎉

[34]
7.5만
4
2
공지
📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

📢4월 2차 등급제 오픈! 💸커뮤니티 활동하고 포인트 받자💸

[67]
683
3
1
공지
[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

[이벤트] 🌿똑똑한 혈당 식탁 OPEN | ✨ NEW 1회차

[26]
7.1만
0
0

작두콩차 한잔 마셔요.

정수기지안맘
32
0
0
board-img

4

댓글

작두콩차 한잔 마셔요.

[4]
32
0
0

초모식초 한 잔 마셔요.

정수기지안맘
22
0
0
board-img

0

댓글

초모식초 한 잔 마셔요.

22
0
0

작두콩차 따뜻하게 마셔요.

정수기지안맘
31
0
0
board-img

0

댓글

작두콩차 따뜻하게 마셔요.

31
0
0

식사 전 과일이네요.

정수기지안맘
17
0
0
board-img

2

댓글

식사 전 과일이네요.

[2]
17
0
0

식 후 걷기와 계단오르기 합니다.

정수기지안맘
22
0
0
board-img

2

댓글

식 후 걷기와 계단오르기 합니다.

[2]
22
0
0

저녁식사 후 산책 나왔네요 ㅡ저녁 하늘이 아름답네요.

정수기지안맘
17
0
0
board-img

2

댓글

저녁식사 후 산책 나왔네요 ㅡ저녁 하늘이 아름답네요.

[2]
17
0
0

식후 걷기와 계단오르기 합니다.

정수기지안맘
15
0
0
board-img

0

댓글

식후 걷기와 계단오르기 합니다.

15
0
0

간식 과일이네요.

정수기지안맘
16
0
0
board-img

2

댓글

간식 과일이네요.

[2]
16
0
0

점심 후 홈트로 혈당 조절합니다.

정수기지안맘
22
0
0
board-img

0

댓글

점심 후 홈트로 혈당 조절합니다.

22
0
0

아침식사 후 산책 나왔네요.

정수기지안맘
12
0
0
board-img

0

댓글

아침식사 후 산책 나왔네요.

12
0
0

초모식초 한 잔 마시네요.

정수기지안맘
14
0
0
board-img

0

댓글

초모식초 한 잔 마시네요.

14
0
0

식후 걷기와 계단오르기 합니다.

정수기지안맘
32
0
0
board-img

0

댓글

식후 걷기와 계단오르기 합니다.

32
0
0

🐷오늘의 다이어트 목표

ssalcong초코
40
1
0

2

댓글

🐷오늘의 다이어트 목표

[2]
40
1
0

식 후 혈당 잡아요.

정수기지안맘
20
0
0
board-img

0

댓글

식 후 혈당 잡아요.

20
0
0

숙면을 위한 스트레칭으로.

정수기지안맘
21
0
0
board-img

0

댓글

숙면을 위한 스트레칭으로.

21
0
0

초모식초 한 잔 마시네요.

정수기지안맘
24
1
0
board-img

4

댓글

초모식초 한 잔 마시네요.

[4]
24
1
0

🌿식전의 야채 채소 5잎

ssalcong초코
38
0
0

4

댓글

🌿식전의 야채 채소 5잎

[4]
38
0
0

🍎장건강을 위한 사과와 생유산균

ssalcong초코
29
0
0
board-img

1

댓글

🍎장건강을 위한 사과와 생유산균

[1]
29
0
0

자기전 숙면을 위한 스트레칭으로.

정수기지안맘
20
0
0
board-img

0

댓글

자기전 숙면을 위한 스트레칭으로.

20
0
0

식전 야채 채소 먹기🌿

ssalcong초코
30
0
0

1

댓글

식전 야채 채소 먹기🌿

[1]
30
0
0