미지니니
화이팅입니다
하루에 평균 5천보 걷고
식단 시작 했어요
아침에 고구마에 단백질 음료 먹었고
점심은 샐러드 먹었습니다
이따가 저녁에도 운동 갈 예정입니다
화이팅
화이팅입니다
하루 5천보 매일 성공하세요~^^
다이어트 시작하셨네요. 응원합니다.
만 보 잘 채우시고요. 저녁에 소식하시고 편안한 장으로 꿀잠 주무세요.
식단 시작 좋네요.. 다이어트는 식단 해야된다 더라고요
운동하면서 식단하면 효과좋을꺼같아요 화이팅입니다
아침 챙겨드시며 목표 이루시기를요 아침밥은 다이어트에 도움되는거 같아요