삼만보 걷기

오늘도 저녘 식사후 혈당조절을 위한 걷기운동을 마지막으로 삼만보 걷기 목표를 달성했네요 삼만보 걷기

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지금 운동을 주제로 47.1만명이 이야기 중

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지금 혈당 수치를 주제로 13.5만명이 이야기 중

댓글 14
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    정수기지안맘
    오늘도 저녁식사 후 혈당 조절에 도움이 되는 걷기운동으로 사만보 걷기운동으로 건강한 시간을 보내셨네요. 꾸준한 운동 내일도 응원합니다.편안한 밤 되세요 
    
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      네 감사합니다 
      편안하고 행복한 시간 보내세요 
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    서나얌
    엄청 마니 걸으셧네요  수고 하셧어요 
    조은 밤 되세요 
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      네 감사합니다 
      편안하고 좋은 밤 되세요 
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    장보고
    식후 걷기로 4만보 가까이 걷기하셨군요..
    다리젖산 쌓이지 않게 잘 풀어주고 숙면하세요
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      네 감사합니다 
      땀흘리고 운동하게 되면 충분한 수면을 취할수 있어요 
      편안한 밤 되세요 
  • 쩡♡
    혈당 조절을 위한 마지막 걷기 운동
    삼만보 목표 달성으로 오늘도 건강 잘 챙기셨네요.5월 마지막 밤 마무리 잘하시고 편안한 밤 되세요.
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      네 감사합니다 
      5월 한달 마무리 잘 하시고 
      편안한 밤 되세요 
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    애플짱
    거의 사만보 걸으셨네요 
    건강한 걸음 낼도 응원합니다 수고하셨어요 ~
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      넵 감사합니다 😄 
      즐거운 주말 보내세요 
  • 야고
    건강과 다이어트를 위해 토요일 만보걷기라니, 진짜 대박!👏 이런 꾸준한 습관이 몸도 마음도 살리는 법이죠. 저도 오늘부터 만보 걷기 도전! 같이 파이팅해요! 💥👟
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      네 감사합니다 
      만보걷기 같이 화이팅해요 
  • 아침햇살77
     네.. 4만보 열심히 하시네요 
    계절꽃 장미, 수국이 만개 했네요. 건강 하세요  
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      네 감사합니다 
      즐겁고 건강한 하루 되세요