점심 후 화창한 날씨에 파아란 하늘빛과 푸른 숲길을 따라 걸으면서 햇빛도 쬐면서 소화도 되고 혈당 조절에 도움이 되네요. 걷고 와 짧지만 강도 높은 전신 타바타 올인원 홈트로 뭉친 근육을 풀어주네요.