저녁식사 후 산책으로🏃

시원한 바람이  불어서 걷기에 너무 좋네요.

비가 그치고 비구름이 서서히 걷히는 저녁하

늘이 아름답네요 

식사후 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으

로 소화도 시키고 상쾌한 공기도 마시면서 

하루를 마무리하네요.

 

저녁식사 후 산책으로🏃

저녁식사 후 산책으로🏃

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댓글 6
  • 치노카푸
    식사 후 산책 좋습니다
    혈당관리에도 소화에도 좋구요
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.식후에 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 시간이네요.편안한 시간되세요 
  • 쩡♡
    혈당 조절에 도움 되는 식후 걷기 운동으로 건강한 시간 잘 가지셨네요.수고하셨어요 편안한 밤 되세요.
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      정수기지안맘
      작성자
      감사합니다.식후에 혈당 관리에 도움이 되는 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어서 좋은 시간을 걷기와 함께 했어요 .편안한 밤 되세요 
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    장보고
    식후 걷기 수고하셨어요.
    기온이 좀 낮아져서 걷기 좋은 날이였겠어요
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      정수기지안맘
      작성자
      식사후 관리가 중요해서 걷기운동으로 소화도 시키고 혈당걱정을 줄일 수 있어요