요즘하는 식단과 운동

요즘 아침에는 현미가래떡이나 견과류

점심은 일반식(밥은 최대한 적게)

저녁은 샐러드+방울토마토+저지방 요거트

운동은 주 2회 이상 헬스장 가요! 화이팅!