산곡동미녀삼총사
부지런 하시네요 일찍 일어나셔서 걸으심 저녁잠도 일찍 주무실듯 한데 수고하셨습니다 한주도 화이팅 응원합니다
이른 저녁을 먹어서인지 공복운동은 역시 힘드네요
새벽기도 다녀오는길에 뛰었는데 배고파서 쓰러지기 직전이예요
얼른 집에가서 단백질쉐이크 마셔야겠어요
먹을 생각하니 기운이 나네요~
이번주도 화이팅하세요
부지런 하시네요 일찍 일어나셔서 걸으심 저녁잠도 일찍 주무실듯 한데 수고하셨습니다 한주도 화이팅 응원합니다
공복 운동이 쉬운게 아니더라구요 운동 수고하셨어요~!
일부러 공복운동을 한건 아니였는데 공복으로 많이 움직이는건 쉬운게 아니였어요 ㅎㅎ
새벽기도가 공복 운동이죠 ㅎㅎ 이번주도 활기차게 보내봐용
ㅎㅎㅎ그런가요 집으로 곧바로 왔어야했는데 욕심내서 운동했더니 배고파서 힘들었어요
운동은 다다다 힘들어용 이번주도 힘들어도 해야죠
운동은 안하면 몸이 건질거리고 공복운동은 가끔만 해야겠어요
저도 공복운동할때 사과즙이나 당을 조금 올려주고 하면 훨씬 낫더라고요
사탕이라도 먹었어야했나봐요
공복운동 수고하셨습니다 이번주도 화이팅입니다
네~이번주 화이팅하세요
아침부터 수고하셨습니다 ^^ 상쾌한 하루 되세요
이른 운동하고 나니 여유가 있긴해서 좋아요
와~ 진짜 빨리 많이 뛰셨네요~ 이렇게 뜀 멀 먹고 뛰어도 배가 고플 듯 한데 ㅋ 든든한 아침 챙겨드세요
더 빨리 뛸수도 있답니다
저는 자다가 깨서 빵하나 먹고 새벽에 운동 나가기 전에 또 하나 먹고 신나게 운동하고 와서 또 먹고 하기도 했었는데 식습관 고칠려고 빵 안먹다보니 자연스럽게 새벽 공복 운동하게 됐는데 습관되니까 뛸 때 몸도 가볍고 좋은 것 같아요.
제가 저녁을 4시전에 먹고 새벽 공복운동하니 더 배고팠었나봐요
진짜 부지런하셔요 공복운동 힘들지요 즐거운 오후되세요
저녁 일찍 먹으니 이른공복운동은 더 힘드네요
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