7/12 점심 식단기록

오늘도 역시 후덥지근한 날씨죠

토요일에 인바디인데 내일 저녁

회의 끝나고 회식이라 점심이라도

가볍게 먹으려고 파프리카랑 챙겨왔더니,

역시 사무실에는 먹을 게 넘쳐나고ㅋㅋ

오늘은 아침부터 직접 햄감자샐러드를

만드시고 파리바게트에서 빵까지 사오셨네요

덕분에 오전에 이미 샌드위치 만들어서

하나 먹고 점심에 하나 더 먹으면서,

단백질 채운다고 두유에 단쉐도 먹었어요7/12 점심 식단기록

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댓글 20
  • 김우리
    단백질도 챙기시고 건강하게 드셨네요 ~
    오늘도 좋은 하루 되세요 
    • 반달진
      작성자
      저 정도로는 단백질이 턱 없이
      부족하지만 안 먹는 것 보다 낫겠죠
  • 성공다이아
    와 건강하고 간단한 식사네요
    맛나게드세요
    • 반달진
      작성자
      그리 건강한 식단은 아닌데ㅋㅋ
      오전에 워낙 많이 먹어서요
  • 꿈굽는사람
    정말 가볍게 드시는군요
    배가 고파서 간식 먹어야 할듯
    • 반달진
      작성자
      음.. 오전 간식 많이 먹었다고
      적어놓긴 했는데 말입니다^^;
  • 여리나
    단백질 챙겨드셨네요
    내일도 챙겨드세용 ~~
    • 반달진
      작성자
      네 그럴려고 했는데 다른
      먹을 게 많아서 아마 패스할 듯요
  • 눈소나무
    간단하게 점심 드셨네요.
    전 캐시로 미스터 피자가서 점심해결했어요.
    • 반달진
      작성자
      그닥 간단하지는 않았는 걸요
      워낙 간식을 많이 먹었던지라>.<
  • 지폐메이커
    건강하고 가벼운 한끼네요
    맛있게 드세용
    • 반달진
      작성자
      저게 왜 건강하게 보이는 걸까요
      일단 빵이 들어가는 순간부터 실패인데ㅋㅋ
  • Zzuzu
    그래도 건강하게 잘 챙겨 드시네요
    건강이 최고입니다
    • 반달진
      작성자
      그다지 건강한 식단은 아니죠^^;
      정제 탄수화물 덩어리인데 말입니다
  • 꿈꾸는썬
    너무 가볍게 드시는거 아닌가요?? 이정도면 간식인데요 ?
    • 반달진
      작성자
      그래서 오전 간식 많이 먹어서라고
      적어놓았는데 다들 못 보셨나 봐요ㅠㅠ
  • 프로필 이미지
    송쩡
    샌드위치에 단백질쉐이크 드셨군요
    늘 관리하시는 모습 좋아요
    • 반달진
      작성자
      관리하면 저렇게 먹으면 안 되죠~
      관리가 필요하긴 한데 큰일이예요
  • 프로필 이미지
    바빠
    햄감자샐러드 샌드위치 진짜 맛있을 거같아요 빵순이라서 부럽네요ㅠㅠ👍
    • 반달진
      작성자
      맞아요 바빠님~ 저도 빵순이라
      안 먹을 수가 없었답니다ㅋㅋ