다이어트 2일차입니다
아침:샐러드
점심:한식(밥 반공기, 찌게 조금, 반찬류)
저녁:샐러드, 토마토스튜
운동:만보걷기,스트레칭
체중:아침공복에는 어제보다 0.5키로 정도 내려갔다가 현재는 변화없음
아침 식단
