💦물 한잔과 홈트로 근력운동 🏋

 

💦자기 전 물 한잔은 심근경색과 

뇌경색을 예방하는 효과가 있습니다.

🏋전신 타파타 올인원 홈트로 코어강

화와 하체근육을 강화하여 혈당 관리

에 도움이 되네요.