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다이어트 일기(식단,운동)

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떡볶이 [10]

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목요일 아침(금,토 작성) [3]

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만이천보 걸었어요 [8]

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걸으러 나왔어요 👌 [3]

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오전 운동 [6]

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스트레칭 [6]

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2025년 12월 4일 목요일 오후 4시 45분 오후 운동걸음수6972걸음 [4]

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장건강 유산균 💊 [4]

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공복물 한잔 [4]

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오늘의 걸음 [10]

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목요일 걸음 [10]

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만보걷기 완료 [12]

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수요일 저녁과 마무리 [3]

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12.4 만보걷기 [5]

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수요일 점심 [4]

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수요일 아침(목요일 작성) [3]

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화요일 마무리 [3]

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장건강 유산균 💊 [4]

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공복물 한잔 [4]

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화요일 저녁 [5]

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