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채소말이 김밥

요즘 저염식단 먹고있어서 야채말이 자주 먹고 있는데  아주간단해서 좋고 영양도 있고 몸도 가벼워 집니다.

먼저집에 있는 채소들을 찜기에 쪄즙니다

저는 김에 표고버섯,  깻잎,당근 ,애호박,닭가슴살,고춧잎등 각종 야채를 넣고  치즈도 넣어 말아줍니다. 마지막 들기름 살짝 뿌려주면 고소한 맛있는 야채말이 김밥 완성입니다.

 

 

 

 

채소말이 김밥

채소말이 김밥

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댓글 6
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    어흥군
    너무 건강한 김밥이네요 
  • 58로가즈아
    들기름으로 마무리를 해서 더 색다른 김밥인 것 같아요. 야채 가득 너무 좋습니다.
  • 쩡♡
    단백질이 풍부한 닭가슴살과 찐 채소를
    넣은 채소 말이 김밥 맛있겠어요.
    레시피 감사합니다.
  • 입맛없엉
    야채가 가득 들어가 영양가 좋네요
    오늘 건강한 식사 하세요
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    tradingcom
    채소말이 김밥이네요
    맛있게 드세요 
  • Lisa7
    반찬 딱히 필요없이 클린하게 먹고싶을때 강추해요^^