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다이어트 레시피

[콩나물레시피]콩나물비빔밥
2025.12.15 10:18
조회 53스크랩 0

[콩나물레시피]콩나물비빔밥

식이섬유와 비타민c가 많이 들어있는 콩나물로 콩나물비빔밥을 만들었어요. 참기름 넉넉하게 넣어 간장양념 만들어 비벼 먹으니 아삭아사하고 맛있어요.

 

콩나물비빔밥레시피

  1. 현미와 백미를 섞어 전기밥솥이 밥을 지어 주세요. 밥과 콩나물은 따로 준비해요.
  2. 콩나물을 깨끗하게 씻어 삶은 후 물기를 빼 주세요.
  3. 밥이 다 되면 콩나물과 골고루 섞어 주세요.
  4. 대파를 잘게 다져 주세요.
  5. 다진대파에, 간장, 고춧가루, 참기름 듬뿍, 깨를 넣고 잘 섞어 주세요.
  6. 비빔그릇에 밥을 담아 주세요.

 

[콩나물레시피]콩나물비빔밥

[콩나물레시피]콩나물비빔밥

 

[콩나물레시피]콩나물비빔밥

[콩나물레시피]콩나물비빔밥

[콩나물레시피]콩나물비빔밥

 

[콩나물레시피]콩나물비빔밥

 

 
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댓글18
  • CabinCrew
    조합이 단순해서 활용도 있어 보입니다
    juyeon
    작성자
    레시피 간단해서 좋았어요.
즐거운 오후시간 보내세요.
  • 58로가즈아
    현미랑 백미를 섞어서 만든 밥이라 혈당 안정에도 도움이 되겠어요. 비빔밥 너무 좋네요.
    juyeon
    작성자
    감사합니다.
아삭한 콩나물이 정말 맛있었어요
  • 동그라미1
    비빔밥으로 먹으니 든든하고 포만감이 있어요. 다이어트 식단으로 활용하기 좋습니다.
    juyeon
    작성자
    별다른 반찬 없이도 맛있게 먹었어요
다 먹으니 든든하네요
  • 프로필 이미지
    정수기지안맘
    아삭아삭한 콩나물 밥에 양념장 쓱쓱 비벼서 맛과 영양을 모두 챙길 수 있는 레시피 감사합니다
    juyeon
    작성자
    감사합니다.
아삭한 식감이 매력있는 비빔밥이라 든든하게 먹었어요.
  • 냥이키우기
    콩나물로만든 든든한 음식..
 건강식이군요.
    juyeon
    작성자
    한 그릇 금세 뚝딱이에요
즐거운 하루보내세요
  • 황레지나
    맛있게보이네요
먹고싶네요
    juyeon
    작성자
    만들기 쉬운데 맛있어요
즐거운 오후시간 보내세요
  • 소나무1234
    아삭한 콩나물이 가득 들어가서 맛있어 보입니다.
맛있게 드세요.
    juyeon
    작성자
    네~ 콩나물 많이 넣었더니 식감이 좋아요
즐거운 하루 보내세요
  • 프로필 이미지
    tradingcom
    콩나물 비빔빕 맛있죠
즐거운 하루 되세요
    juyeon
    작성자
    아삭한 식감이 매력인 콩나물이에요
행복한 하루보내세요
  • 반달진
    콩나물 비빔밥도 너무너무 맛나죠~
저도 조만간 만들어 먹어야겠어요
    juyeon
    작성자
    아삭아삭 콩나물 너무 맛있어요
맛있게 드세요