다이어트 레시피

저염식 콩나물 무침

2025.12.23 23:56

조회 171추천 0스크랩 0

맛있는 콩나물무침 입니다.

다이어트를 위해 저염식으로 소금간을

초소화 했어요.

콩나물을 깨끗이 씻어서 끓는물에 넣어

뚜껑을 닫고 삶은뒤

고추가루, 마늘, 깨 , 소금은 최소로

아주약간만 넣었어요.

그래도 아삭아삭 맛이 너무 좋아요.

아이들 밥반찬은 물론 신랑 퇴근후

콩나물국에 요 콩나물 무침까지 한끼식사로

너무 좋아요.

다이어트엔 저염 이예요^^

저염식 콩나물 무침

CabinCrew

콩나물이 신선해 보이네요.

2026.02.03 18:03

k2023

고추가루 저염식 좋아요
맛있어요

2026.01.23 18:40

소나무1234

아삭한 콩나물무침 먹음직스럽네요
맛있게 드세요

2026.01.07 14:55

지니5368308

작성자

^^~

2026.01.07 18:57

냥이키우기

  힐링하는 시간요.
정성이 가득 들어간 밥상이 최고지요

2026.01.03 12:17

정수기지안맘

저염식으로 아삭아삭한 콩나물  맛있게 무치셨네요.

2025.12.27 22:35

Lisa7

저염 너무나 사랑합니다. 최고죠.

2025.12.24 18:23

tradingcom

저염식 콩나물 무침이네요 
맛있겠네요

2025.12.24 09:43

영진왕빠

저염식 콩나물 무침 맛있겠어요 
잘 만드셔서 맛있게 드세요

2025.12.24 05:09

쩡♡

고춧가루를 넣은 콩나물 무침 맛있게 잘 만드셨네요. 레시피 감사합니다.

2025.12.24 01:21