캐시리뷰
친구초대 이벤트
지니5632044
양배추 스테이크 간단하니 만들어보세요
1양배추를 3cm두께로 통넓게 한판을 썰어준비해두세요
2 팬에 버터나 올리브오일 위에 통 양배추를 익혀줍니다
3 간은 후추와 소금으로 합니다
4 후라이팬 뚜껑을 덮어주지만 타지 않나 잘 체크해주세요
5 몇분후 뒤집어 윗면도 익혀주세요
완성되었어요
치즈가루가 있음 뿌려드셔도 되요
양배추 가득한 간편식 다어어트 요리입니다
댓글7
메가망나뇽- 블리비
송쩡
- 로블ㅎ
- 워니s송쩡
다이어트 레시피 인기글
최근 24시간 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 7일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
최근 30일 동안 받은 댓글·추천·스크랩 기준
- 01
조미김 치즈 멸치 과자[2]
댓글과자 먹고 싶을때 집에서 만들어 먹어도 좋겠네요30026.10.22 - 02
새송이 꽈리고추 볶음[2]
댓글새송이가 들어가서 쫄깃한 식감이랑 꽈리고추랑 잘 어울리겠네요30026.10.22 - 03댓글양배추샐러드에 들깨를 올려서 먹으면 고소 해서 맛있겠네요30026.10.22
- 01
느타리버섯 치즈구이[10]
댓글느타리버섯에 치즈를 올려도 되네요2422326.10.16 - 02
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
댓글와 굿👍..2062326.10.15 - 03
가지 김치[10]
댓글오오. 만들어봐야겠네요.1192326.10.15
- 01
콩나물 카레[24]
댓글카레에 콩나물도 들어가네요 첨보는 레시피예요1,12510326.10.05 - 02
치커리 도토리 묵무침[20]
댓글도토리묵좋아해요 맛나는 레시피네요4776426.10.01 - 03
고구마 닭고기샐러드[9]
댓글닭고기를 넣은 고구마 샐러드 맛도 넘 좋을거같네여 ~!!ㅎㅎ3779226.09.25
- 04
양배추 들깨 조미김무침[2]
40026.10.22 - 05
우엉 덮밥[2]
40026.10.22 - 06
익힌 양배추 들깨무침[2]
30026.10.22 - 0750026.10.22
- 0850026.10.22
- 09
꼬시래기 치즈전[2]
50026.10.22 - 10
숙주 훈제오리볶음[2]
60026.10.22
- 04
팽이버섯 버터구이[8]
2052226.10.16 - 0581326.10.16
- 06
호박죽[4]
1095326.10.20 - 07
시래기 오리주물럭[4]
632226.10.15 - 08
레몬 허브 닭구이[7]
50026.10.15 - 09
땅콩버터 칠리비빔면[4]
51226.10.17 - 10
다이어트 매콤 팽계밥[4]
61226.10.17
- 04
느타리버섯 치즈구이[10]
2422326.10.16 - 05
닭가슴살 양배추 김치볶음밥[10]
2062326.10.15 - 06
가지 김치[10]
1192326.10.15 - 07
닭고기 또띠아롤[9]
1674126.09.25 - 08
팽이버섯 버터구이[8]
2052226.10.16 - 0981326.10.16
- 10
케일 디톡스워터[6]
382226.10.05
