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메밀면김밥. 라이스페이퍼 야채김밥 레시피

( 메밀면으로 만드는 김밥)

1 메밀면 80g을 삶아 찬물에 헹군뒤 물기제거해주세요

2 메밀면에  쯔유0.5T ,참기름 0.5T넣고 버무리기

3 김위에 메밀면 올리고 오이 당근 닭가슴살 깻잎넣고 

4 단단하게 돌돌 말아주면 완성

 

( 라이스페이퍼 야채김밥)

1 라이스페이퍼를 물에 적셔 펴주고

2 오이 상추 당근 파프리카 크래미를 올려준다 

3 내용물이 새지않게 돌돌 말아서 완성

소스는 겨자 간장소스에 찍어 드세요

  • 소스는 겨자 간장소 만들어봅니다
  • 간장 1스푼 겨자 0.5큰술 식초 1큰술 설탕 0.5스푼 물 3스푼 
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지금 닭가슴살을 주제로 4만명이 이야기 중

댓글6
  • 다이어트
    라이스페이퍼 야채김밥 레시피
    저도 따라해봐야겠습니다
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    메가망나뇽
    2가지다 부담없이 먹겠네요
    깔끔하게 먹을수 있겠어요
  • 로블ㅎ
    메밀면이 다이어트 식단으로 활용 하기 좋대요
    저도 이거 활용 해서 김밥 만들어 보고 싶어요
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    송쩡
    작성자
    네 메멸면 김밥 도전해보세요
    새로운 맛을 느낄수있어요
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    러블리베이지
    메밀면을 밥 대신에 사용 하신거군요?ㅎㅎ
    이렇게 해도 다이어트레시피 되겠어요 ^0^
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    송쩡
    작성자
    맞습니다 
    메밀면김밥 맛도 담백하니 먹을만해요