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양배추 닭가슴살전

양배추 닭가슴살전 간단하니 만들어 먹어보세요

 

1 양배추를 한줌 채썰어 준비해주세요 

2 닭가슴살을 100g 잘게 다지기

3 볼에 계란 1개 , 전분 1T ,소금, 후추 넣고

준비한 재료를 다 넣고 섞어주세요

4 기름을 두르고 국자로 펴서 앞뒤로 붙여주면 완성 

5 기호에따라 초간장을 만들어 찍어먹어요

 

초간장 간장 1큰술 식초1작은술 고추가루 1작은술 물 1작은술 넣어 섞어주세요

 

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지금 닭가슴살을 주제로 4만명이 이야기 중

댓글6
  • 다이어트
    양배추 닭가슴살전 간단하니 만들어 
    먹기에 너무 좋네요
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    메가망나뇽
    양배추 잇으면 할요리가 참 많은거같아요
    닭가슴살과 조합 궁금해졌어요
  • 로블ㅎ
    닭가슴살을 사용 해서 전을
    만들어 볼 생각은 못 해봤는데
    좋은 아이디어 네요 
    두가지 조합이 포만감이 있겠네요
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    송쩡
    작성자
    양배추와 닭가슴살을 넣어 전해먹으면 든든하고 맛이 좋아요
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    러블리베이지
    닭가슴살전에 양배추까지
    넘 건강한 레시피네여 ~^^
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    송쩡
    작성자
    건강한 레시피맞지요
    야채 단백질이 풍부해요